きな粉棒に、コレをするだけで簡単に美味さアップ

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口寂しいときの間食で密かに人気なのが、きな粉棒です。価格も安くてお手軽に手に入るのも魅力です。

このきな粉棒に一手間加えると、また違った感覚で美味しく食べれます。

きな粉棒を電子レンジでチン!簡単調理法

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普通に食べても美味しいですが、電子レンジで温めてもイイんです。

やり方は、市販のきな粉棒を電子レンジで20秒ほど温めるだけ。このとき小袋はすこし開けてた方が良いです。

温めると、食感も柔らかくなって、できたてのお餅みたいに食べられます。

香りもホワホワ、きな粉のいい香りです。普通に食べるのに飽きたら、ぜひ試してみてください。

きな粉棒のダイエット効果は?

1本68Kcalで、量のわりにはカロリーは高いです。ただ、お腹いっぱいになりやすいので、小腹が空いた時に1本食べるくらいならオススメです。

大豆が原料なので、基礎代謝を上げてくれたり、脂肪を分解してくれる効果はあります。が、やはり食べ過ぎは意味がありませんので注意。

同じく大豆を使っているけど、よりダイエット向きのおやつをこちらで紹介していますので、ご一緒にお読みください。

まとめ

きな粉棒のことを紹介してたら、食べたくなってきました笑

ダイエットの間食で、食べている人は意外と多いですが、カロリーは低いわけではないので注意です。

口寂しさをまぎらわせるために食べるのは1日数本ていどにしましょう。

いま、ネットで30本入りが20%割引で注文できるようです。

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きな粉棒といえば、やおきんですよね。このパッケージには馴染みがあります。

小さい頃によく食べていましたが、ダイエットのおともに今でも活躍してくれそうです。

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