ビキニが似合う体型

痩せたら着たい服ランキングの第３位はこちらからお読みいただけます。

痩せたら着たい服ランキング第２位は水着

→オシャレなバストアップ水着がきになる方はこちらからどうぞ。

もし自分が今より痩せたら着てみたい服は何か？…と意見を集めてみたところ2番目に多かったのが、水着を堂々と着てみたいという意見でした。

水着は露出度が高いので痩せてないと着るのにもハードルが高いですよね。なので、可愛いくてセクシーな水着を堂々と着ることに憧れに思ってる方は多かったです。特にビキニはスタイルがよくないと着るのに気が引けてしまいますよね。

そこで、どのくらいスタイルが良くなれば堂々とビキニを着れるか、皆様の意見を参考に基準を出してみました。

今年の夏 ビキニきて通りすがりの人みんなに「え、あの人スタイル良すぎん？！」ってくらいのレベルまで追い込んだるし😿 あー 筋トレ

— アイリス (@0722_irish) 2017年1月5日

☀今年の抱負☀

ビキニを着れるスタイルを手に入れる
メイクの上達
色っぽい大人になる

— あ⇝やっぴ (@ayk_ryan_lv_) 2016年12月31日

わーい \( ˙▿˙　)/ 4kg減 ︎❤︎❤︎
ビキニ似合う体型になるぞ👙

— ちゃんまほ (@chan_maa_6) 2016年6月14日

①お腹のお肉で判断

くびれとまではいかなくても、お腹に段のできないくらいまでは痩せてから着たいですよね。堂々とビキニを着れる基準として、座った時にお腹のシワができないことをひとつの目安にしている方が多かったです。

ちなみに、お腹のくびれをキレイに作るためには、腹横筋と呼ばれるインナーマッスルを鍛えると良いですよ！

②太ももの付け根にスキマができるか

足を閉じた時に、太ももの付け根あたりにスキマができているのが美脚のひとつの基準です。

水着を着て足を閉じた時に、足のスキマから向こう側の景色を見せることができれば、胸をはってビキニを着ても恥ずかしくないでしょう。

こういったストレッチで太ももの筋肉を鍛えれば、プヨプヨした太ももを引き締め、太ももの間に絶景を作ることができるでしょう。

動画元url→https://youtu.be/yxfBKUOQe5c

③水着からお肉がもりあがってないか

ビキニを着た時に、紐の上にお肉が乗っかっていたり、水着からもりあがってはみ出てしまっていては、少し恥ずかしいですよね。水着が食い込んでいるように見えないかを目安にしている方は、多くいました。

ビキニが似合うように、全体的にバランスよく痩せるには、やはり日頃の食事にも気をつけなくてはいけません。エクササイズだけでは、どうしても限度があるかと思います。

といっても食事制限なんで難しそうでわからない…。という方は、こちらのサイトで簡単にやり方を載せていますので、ぜひお読みください。

まとめ

本記事の内容はあくまで個人的な目安であって、私は着たければどんなスタイルでも堂々と着ちゃって良いと思う派です。

スタイルよりも、笑顔で水着を着て楽しそうにしている方はどんな方でも素敵に見えますよね。

それでも、ダイエットしたいという方は、私がお手伝いしますので、こちらのサイトに遊びに着てくださいね！

ではでは、最後までお読みいただき、ありがとうございました。

→【痩せたら着たい服ランキング】堂々の第１位は…？こちら（執筆中）