常に空腹感があるとき、お腹いっぱいにする方法

常に感じる空腹感に悩んでいませんか?
お腹が空いてご飯を食べても、2〜3時間たつとすぐに空腹感におそわれてしまうと困りますよね…

実は、その空腹感は、あることをすると簡単に満たされるんです。

(本記事は、こちらの記事の続きです。本記事の内容だけでも、悩める食欲の解決に役立ちますが、気になった方は、ぜひお立ち寄りください。)

あなたの空腹感はコレをすれば満たされます

あなたの常にある空腹感を満たしてくれものは、です!

「恋で空腹感が満たされるなんて、本当かなあ?」と思うかもしれませんが、恋は本当に食欲を満たしてくれるんです。

恋が空腹感をやわらげてくれることは、科学的にも証明されています。

もしかしたら、この記事を読んでくれている方の中にも、恋愛中に、食欲を忘れるくらいトキめいた経験のある方もいるかもしれませんね。

あ、今恋をしていない人でも大丈夫です。恋をしているつもりでも効果があるんですよ。相手は身近な人でも、憧れのアーティストでも、2次元のあの方でもかまいません。

想いをよせて、胸をときめかせるだけで、あなたの中に常にある食欲感を満たせます。

恋をすると空腹感が満たされる理由

恋をすると、あなたの頭の中でドーパミンというホルモンがたくさん分ぴつされます。このドーパミンが、あなたの満腹中枢を刺激してくれます。

満腹中枢が刺激されると、本当に食べ物を食べているように空腹感を満たすことができるんですね。

「お腹が空いたけど太るから間食は食べたくない」と、いうときには、好きな人のことを妄想すると、いつの間にか胸がいっぱいになって食欲が消えてしまいます。

ちなみに、イケメンの写真を見るだけでもドーパミンは分ぴつされます。お腹が空いたらネットで画像を検索してカッコイイ人の写真を眺めるのも良いですね。

目の保養は、ダイエットにも効果的なのです。食欲をおさえるためという理由があれば、堂々と素敵な異性の写真を眺めることができますね笑

まとめ

恋をすれば空腹感が満たされると知っていれば、どうしても食べたくないときに、いつでも対処することができます。

想いをよせる方は誰でもかまいません。たとえ相手が人でなくとも…。恋心をよせる対象があれば、常にある空腹感を解決することができます。

どなたでも、今すぐ簡単にできるので、あの方への想いで心も食欲も満たしてみませんか?

ダイエットにも効果があるなんて、恋は良いものですね。

しかし、恋のダイエット効果は食欲を満たしてくれるだけではありません。恋に燃えることで、あなたの体脂肪まで燃やしてくれるんです。

→続きはこちらから。(無料でお読みいただけます。)

恋で得られる効果は、まだまだ奥が深いです。

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